骨粗しょう症 骨密度 チェック

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骨粗しょう症を早めに察知!三段階の骨密度チェック!

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骨粗しょう症に対する意識が高まっている昨今ですが、骨の健康に関心を持っている方も増えていますよね。
最近では健康診断や婦人検診などでも骨密度の測定を取り入れることも多くなりました。

 

本当に手軽にチェックできるようになりました。
早い段階からチェックして、骨粗しょう症にしっかり備えたいですね。
チェックのタイミングとしては次のような時期を目安に行うのがいいそうですよ。

 

第一段階としては、骨密度が一番多くなる時期にチェックしましょう。
目安としては20〜30歳位までの時期がいいですね。
もともと自分はどの程度の骨密度なのかを把握しておくといいでしょう。

 

第二段階としては、骨粗しょう症が心配になる中高年の時期です。
女性の場合、50歳代になると閉経を迎える方がいらっしゃいますね。
加齢に伴う体の変化に合わせて骨密度のチェックを行うのがいいでしょう。
この段階で骨密度に心配な数値が示された場合、早期治療が開始できますよ。
定期健診の一つとして骨密度の測定をしておくと安心です。

 

第三段階としては、老齢期でのチェックです。
加齢に伴う体の変化と同じように、この時期には骨密度の減少率も大きくなりがちです。
そのため、いつの間にか骨粗しょう症が進行している、なんてこともあるんですよ。
老齢期になると運動機能が衰えていますから、思わぬところで転倒する危険も高まりますよね。

 

弱くなった骨は非常に骨折しやすい状態になっていますから注意が必要です。
骨密度の状態を把握して、安全な生活を送れるように工夫することが大切ですね。

 



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